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我曾在当地瑜伽馆参加过瑜伽教培学习，但因怀孕参加，所以只学了理论。生孩子后也没有多少时间学习。尽管拿了教培证，但自己仍然感觉是个门外汉。有瑜伽的理论，却很少能感受瑜伽带给自己的感受。因为自己有颈椎腰椎间盘突出，所以自己习练时，找不到什么感觉。别人一练就有感觉，可我教培也参加了，偶尔也练练，但始终找不到感觉。我很彷徨，自己和瑜伽之间缺了什么？
提问时间： 2022-03-30 22:47:48 最后回答： 2022-04-01 23:31:37 直播课
